ヘアケアの実践

最近、気をつけているのが、ヘアケアなんです。どうも抜け毛が多くなり、ちょっと薄くなってきたんですよね。

色々調べてみると、新しい発見があり、今実践している事を書いていきたいと思います。
まず、髪の毛を洗うときの注意点です。シャンプーで洗う前に、まず、何もつけずにシャワーで1分ほどすすぐ事が大事だという事です。すすぐだけで毛穴の汚れがかなりとれるらしく、ある程度とってあげてからシャンプーで洗うと頭皮がきれいになりやすいとの事です。

次にシャンプーをしている時も、まずつめを立てない、そして汚れを取ってやろうと思い、力を入れて洗わない事も重要です。そして、洗い流す際も、丁寧に洗い流す事です。洗い残しがあると頭皮に悪影響です。

また乾かす時も注意が必要です。ドライヤーを髪から20～30センチ程度放してあげて、髪だけではなく頭皮まできちんと乾かす事です。それから育毛剤をつけてあげると良いとの事です。育毛剤も色々あるのですが、個人的に良さそうに思い、使用しているのは、ブブカ(BUBKA) 効果があるかなって思います。

厚生労働省が認可した商品で、また口コミも上々だったのが、試してみようと思った決め手です。

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